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Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression

Schlafmeditation mit sanfter Hypnose
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Jahr: 2025
Verlag: TheHappinessCompany
Reihe: Schlafmeditation mit sanfter Hypnose; 1
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf die innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten wirst. Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

Details

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Jahr: 2025
Verlag: TheHappinessCompany
Systematik: Suche nach dieser Systematik eAudio
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Beschreibung: 65 Min.
Reihe: Schlafmeditation mit sanfter Hypnose; 1
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zentrum für Schlafforschung,; Zentrum für Schlafforschung,
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eAudio