Die neue Rückenschule

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Die neue Rückenschule

die effektivsten Übungen

Verfasser: Peters, Michael; Tanner, John; Niezgoda-Hadjidemetri, Eva

Jahr: [2019]

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachbücher

https://d-nb.info/1170705014/04 (E-Ressource Text)

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbücher	Signatur: Vel 7 Pet	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mehr als 100 Übungen fürs Rückentraining. Endlich frei von Rückenschmerzen! Dieses Fitnessbuch hilft Ihnen mit effektiven Rückenübungen und wertvollen Anleitungen für ein rückenschonendes Verhalten im Alltag zur Linderung und Vorbeugung - Schritt für Schritt mit vielen Bildern leicht verständlich erklärt und von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt . Mit ausführlichen Infos zu Behandlungen, Funktionen, Rückenanatomie und computergenerierten Illustrationen sowie einem praktischen Symptomfinder!.

Details

Verfasser: Peters, Michael; Tanner, John; Niezgoda-Hadjidemetri, Eva

Jahr: [2019]

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: https://d-nb.info/1170705014/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783831037568

Beschreibung: Neuausgabe, 144 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung; Ratgeber

Originaltitel: BMA bad back book

Mediengruppe: Sachbücher

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