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Atemtechniken: mehr Sauerstoff, besser leben

wie Sie durch Atemübungen Achtsamkeit und Gelassenheit lernen, Ihre Gesundheit verbessern, Stress abbauen und Ihre Konzentration steigern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berger-Loewenstein, Kristin
Jahr: 2021
Verlag: Independently published
Mediengruppe: Sachbücher
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Mediengruppe: Sachbücher Signatur: Vck 9 Ber Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

In diesem Buch entdecken Sie unter anderem ...
 
Wie Sie Ihren Kreislauf und die Durchblutung der Atemwege gezielt fördern.
99+ Atemtechniken für mehr Gesundheit, ein besseres Leben und mehr Genuss!
Eine Vielzahl an spannenden Techniken zur Erhöhung Ihres Lungenvolumens.
Wie schöpfen Sie das Maximum Ihres ¿Atem-Potenzials¿ aus? Antwort auf S. 52.
Wie Sie Asthma, Infektionen, Krebs und Entzündungen effektiv vorbeuge

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berger-Loewenstein, Kristin
Jahr: 2021
Verlag: Independently published
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 979-8-637-41864-0
Beschreibung: 78 Seiten
Schlagwörter: Übungssammlung; Atmen
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Mediengruppe: Sachbücher