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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Verfasser: Weihs, Natascha

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

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Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Simons, Patrick; Fengler, Arndt

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

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Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

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Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Verfasser: Aries, Peer; González y Fandiño, Ana

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

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Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke

Verfasser: Sutor, Volker; Bumb, Tim

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachlit. Erwachsene

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Rücken, Schultern, Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Sachlit. Erwachsene

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Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden

Verfasser: Srokovskyi, Alexander

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachlit. Erwachsene

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Muskeln - die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Sachlit. Erwachsene

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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

Verfasser: Fengler, Arndt

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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