Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

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Ybk 8 Hoop

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei! : mit fachlicher Beratung von Ernährungs-& Fitnessprofis : EXTRA: Übungsposter

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser); Theurer, Christine (Verfasser); Palladino, Corina (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Reihe: Topp; 4369

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Standort 3:	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Hoop	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser); Theurer, Christine (Verfasser); Palladino, Corina (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783772443695

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, 1 Übungsposter

Reihe: Topp; 4369

Schlagwörter: Hula-Hoop; Ratgeber; Übung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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