Natürlich fit und schlank

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Natürlich fit und schlank

das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel ; die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden

Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der Fitness-Ratgeber von Ercan Demir, Trainer von Fitness-Ikone Sophia Thiel, zeigt, wie man richtig und effektiv trainiert, Muskeln aufbaut, stärker wird und dabei auch abnimmt mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

Details

Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742306845.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-7423-0684-5

2. ISBN: 3-7423-0684-7

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Sprache: dt.

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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