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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachlit. Erwachsene

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Inhalt

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil.

Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783432113838

Beschreibung: 1. Auflage, 130 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Kiefer; Nacken; Muskulatur; Entspannung

Sinngleiche Schlagwörter: Muskel

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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