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Yoga Walk - Bewegte Entspannung in der Natur

Atemübungen, Asanas im Stehen, Yogaflows : mit Audio- und Videodateien

Verfasser: Klimenta, Kerstin

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

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Express-Workouts - HIIT und Kardiotraining

die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten

Verfasser: Heimburger, Florence

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: Express-Workouts

Sachbuch

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Perfektes Workout für zuhause

mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre : Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

Verfasser: Vanderburg, Helen

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: München, Copress Sport

Sachbuch

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Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit : Ernährung, Bewegung, Entspannung : mit wenig Aufwand viel erreichen

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

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Meine Life-Fit-Balance

Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Workout

Verfasser: Kumptner, Alexander

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Sachbuch

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Ubungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachbuch

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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen

Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachbuch

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Tägliches Yoga

2 Yoga-Workouts

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2016

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

DVD

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Täglich Yoga

Balance für Körper & Geist im Alltag

Verfasser: Asmelash, Jonas [Regie]; Spiegel, Mario [Regie]

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Universal

DVD

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Goodbye Cellulite

das Erfolgsprogramm für straffes Bindegewebe : Expertenwissen, Work-outs und Rezepte

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela; Burmeister, Stefanie

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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