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Zweigstelle: Weilheim	Standorte: DVD / Sach FSK: o. A. Pow	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

(Aus der Reihe "Brigitte-Fitness") Die Frauenzeitschrift "Brigitte" beginnt mit diesem Titel ihre neue DVD-Reihe zu Gesundheits- und Fitness-Themen. "Power-Yoga" beschreibt eine Yoga-Form, die besonders von Spitzensportlern, professionellen Künstlern und stark belasteten Managerinnen und Managern erfolgreich angewandt wird. Hier werden Körper und Geist verknüpft, um u.a. ein effiziente Körpergewicht zu erreichen, dieses zu halten, und dabei ein besseres körperliches und seelischen Gleichgewicht zu erlangen. Wie man diesem anspruchsvollen Ziel näher kommen kann, zeigt Yoga-Lehrerin Andrea Kubasch mit einer Methode, die sie in ihren Schulen entwickelt hat. Das Programm ist so ausgelegt, dass es von Menschen ganz unterschiedlichen Alters und beruflicher Zwänge angewandt werden kann. (Sprache: D; Interview mit Andrea Kubasch und dem Erfinder von Power-Yoga Bryan Kest)