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Cover von 12 Minuten pro Woche
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12 Minuten pro Woche
der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
Verfasser: MacGuff, Doug; Little, John Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Übungsprogramme auf DVD mit 72 Minuten Laufzeit
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
Verfasser: Andrä, Marcel; Pfitzer, Torsten; Bleuel, Sabine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Krav Maga
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Krav Maga
das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
Verfasser: Levine, Darren Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
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Cover von Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit ; mit DVD
Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
die SimpleFit-Methode ; plus DVD mit allen Übungen
Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Das Men's Health Faszientraining

Das Men's Health Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power ; 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2016
Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Looking good naked

Looking good naked
schlank, definiert, sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
Verfasser: Maslow, Mark Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2016
Verlag: München, südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Hausaufgaben für Schlaganfallpatienten

Hausaufgaben für Schlaganfallpatienten
Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
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Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2017
Verlag: Schorndorf, Hofmann
Reihe: Hausaufgaben für Patienten
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Einfach singen!

Einfach singen!
die Stimme im Chor entwickeln
Verfasser: Larsen, Christian ; Schürer, Julia ; Stratil, Dana Gita Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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OPEN V 10.1.2.0