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Meinten Sie: übungssammlung übungssammlungen

Mit Yoga Schmerzen lindern

einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

Verfasser: Motz, Erin

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachbuch

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Fit fürs Reiten

dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel

Verfasser: Maruhn, Nina

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachbuch

lädt

Der kleine Schulter-Coach

die besten Übungen bei Schulterschmerzen

Verfasser: Sutor, Volker; Kayser, Saskia

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Reihe: Der kleine Coach

Sachbuch

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Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit : mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos

Verfasser: Hollmann, Lena

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

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Ich zähle jetzt bis Ommm

mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag : über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Verfasser: Helten, Andrea

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Sachbuch

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Techniktraining im Frauen- und Mädchenfußball

Grundlagen, Übungen, Spielanalyse

Verfasser: Leber, Thomas

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

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Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Verfasser: Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Sachbuch

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Fußball Freestyle

lerne die besten Tricks der Welt

Verfasser: Gurk, Marcel

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Sachbuch

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei! : mit fachlicher Beratung von Ernährungs- & Fitnessprofis

Verfasser: Hoop, Elli

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TOPP

Reihe: Topp; 4369

Sachbuch

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