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Cover von Wand-Pilates für Einsteiger

Wand-Pilates für Einsteiger
in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Yoga ab 55 für Dummies

Yoga ab 55 für Dummies
Übungen für mehr Beweglichkeit, erhötes Wohlbefinden und besseren Schlaf : Yoga bei Knieschmerzen, Rückenproblemen oder Osteoporose : Einfache Übungsabläufe für 5, 15 und 20 Minuten
Verfasser: Payne, Larry Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
Reihe: Lernen einfach gemacht
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Yoga für Unbewegliche

Yoga für Unbewegliche
Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Faszien-Fitness

Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Verfasser: Schleip, Robert; Bayer, Johanna Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Handbuch für Tennistraining

Handbuch für Tennistraining
Leistung - Athletik - Gesundheit
Verfasser: Ferrauti, Alexander; Maier, Peter; Weber, Karl Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von So bleibe ich fit!

So bleibe ich fit!
sanfte Übungen für mehr Mobilität
Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: DVD / Sach
Jahr: 2021
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video
Reihe: Tele-Gym; 56
Mediengruppe: DVD
Cover von Max Frisch

Max Frisch
sein Leben, seine Bücher
Verfasser: Weidermann, Volker Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2012
Verlag: München, btb Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Reihe: btb ; 74112
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Rücken - aktiv
E-Medium

Rücken - aktiv
bewegen statt schonen
Verfasser: Rühl, Jörn ; Göbel, Sandra; Laubach, Vanessa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren
bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
Verfasser: Deboo, Ed Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga auf dem Stuhl für Senioren
so macht Yoga auch im Alter Spaß
Verfasser: Grein-de Lima, Christine Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2022
Verlag: Karlsruhe, Singliesel
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0