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Cover von Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit ; mit DVD
Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Das neue Knietraining
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Das neue Knietraining
Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...
Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Gnad, Marcus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Foam Rolling
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Foam Rolling
Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
Verfasser: Stull, Kyle Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Besser laufen mit der Pose Method
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Besser laufen mit der Pose Method
schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
Verfasser: Romanov, Nicholas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Fit fürs Reiten

Fit fürs Reiten
dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel
Verfasser: Maruhn, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Built to Move

Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2023
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Das Men's Health Faszientraining

Das Men's Health Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power ; 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2016
Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Stressabbau durch Yoga

Stressabbau durch Yoga
die wirksamsten Yogaübungen gegen Stress und für mehr Beweglichkeit und Entspannung für Körper & Geist ; 2 Yoga-Workouts
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Medienkennzeichen: DVD / Sach
Jahr: 2016
Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH
Mediengruppe: DVD
Cover von Tone your Body

Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit : mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos
Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Wand Pilates für Einsteiger
E-Medium

Wand Pilates für Einsteiger
In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0