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Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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50 Workouts für Späteinsteiger

fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachbuch

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GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.

Verfasser: Fastner, Gabi; Mang, Peter

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym : Prävention; 49

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GesundFit schmerzfrei & beweglich

die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.

Verfasser: Fastner, Gabi; Mang, Peter

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym : Prävention; 48

DVD

lädt

E-Medium

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

Verfasser: Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

eBook

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