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Stress verstehen

wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien Stress bewältigen

Verfasser: Peters, Eva M. J. (Verfasser)

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, Beck

Sachbuch

nicht verfügbar

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Inhalt

In 28 kurzen Kapiteln klärt die Fachärztin für Dermatologie und Psychosomatik und Prof. für Psychoneuroimmunologie Dr. Peters über die Auswirkungen von Stress, wie er unseren Körper, selbst unsere Genetik beeinflussen kann und wie wir ihm im Alltag reduzieren können.

Details

Verfasser: Peters, Eva M. J. (Verfasser)

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, Beck

Systematik: Mcl 31, Vc, F 123.1, O 610, Med 862, Med 210, MCL 16, VC

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-406-83647-3

Beschreibung: Originalausgabe, 221 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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