Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Weilheim	Standorte: Vc Wei	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Wie kaum ein anderes Buch bietet "Ayurveda Basics" einen idealen Leitfaden für alle, die einen Einstieg in die Weisheit des Ayurveda suchen. Denn oft erscheint die 5.000 Jahre alte indische Heilkunst so umfassend, dass sie für Laien zu Beginn überwältigend sein kann. So ist Ayurveda Basics in den USA bereits eines der beliebtesten Grundlagenbücher.

Der Ayurveda-Leitfaden wurde speziell für Einsteiger entwickelt und bietet:

- einen prägnanten Überblick über die verschiedenen Heilmethoden des Ayurveda,

- ein einfaches Dosha-Quiz mit ausführlichen Beschreibungen der einzelnen Dosha-Typen,

- einen 3-wöchigen Ayurveda-Plan für Anfänger, um ayurvedische Konzepte sanft und praktisch in den eigenen Lebensstil einzuführen,

- eine breite Palette von Ayurveda-Techniken wie Kochrezepte, Yoga, Aromatherapie, Meditation und saisonale Reinigung.

Dank ihrer eigenen langjährigen Erfahrung gibt die ayurvedische Beraterin unersetzliche praktische Tipps, die ermuntern, das Gelesene gleich in die Tat umzusetzen. Dadurch weist Ayurveda Basics den Weg, um die Kräfte des Ayurveda freizusetzen und auf natürliche Weise Geist, Körper und Seele in Harmonie zu bringen.