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Das Keto-Kochbuch
die besten Low Carb/High Fat-Rezepte ; mit Ernährungsplänen, auch für Vegetarier und zum Abnehmen
Verfasser:
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Moore, Jimmy; Emmerich, Maria
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Medienkennzeichen:
SB
Jahr:
2017
Verlag:
München, riva
Mediengruppe:
Sachbuch
| Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
|
Zweigstelle:
Weilheim
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Standorte:
Xeo 250
Moo
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Ketogene Ernährung ist aus gutem Grund ein großer Trend. Denn mit dieser besonders kohlenhydratarmen, aber fettreichen Kost können Sie nicht nur wirkungsvoll abnehmen, sondern sogar chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Epilepsie entgegenwirken. Um den Schaden, den jahrelanger übermäßiger Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Körper angerichtet hat, rückgängig zu machen, müssen Sie aber nicht auf Genuss verzichten - Das Keto-Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie gesund mit lecker kombinieren!
Der Low-Carb-Blogger und Bestsellerautor Jimmy Moore und die Ernährungsspezialistin und Keto-Expertin Maria Emmerich haben mehr als 150 Keto-Rezepte jeden Schwierigkeitsgrads entwickelt, von einfachen Frühstücksideen über raffinierte Sushis bis hin zum köstlichen Schokokuchen. Jedes Gericht ist wunderschön bebildert und enthält die wichtigsten Nährwerte. Zusammen mit den vier einwöchigen Ernährungsplänen, darunter ein Diätplan und ein vegetarischer Plan, sind die Rezepte das ideale Rüstzeug, um gesund und genussvoll abzunehmen oder einfach nur bewusster und gesünder zu essen.
Medienkennzeichen:
SB
Jahr:
2017
Verlag:
München, riva
Aufsätze:
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Systematik:
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Xeo 250
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ISBN:
978-3-86883-851-0
2. ISBN:
3-86883-851-1
Beschreibung:
1. Aufl., 392 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Originaltitel:
The Ketogenic Cookbook: Nutritious Low-Carb, High-Fat Paleo Meals to Heal Your Body <dt.>
Fußnote:
Aus d. Engl. übers.
Mediengruppe:
Sachbuch