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GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.

Verfasser: Fastner, Gabi; Mang, Peter [Regie]

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym : Prävention; 49

DVD

lädt

Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können : mit Tipps & Tricks auch für Vegetarier und Veganer

Verfasser: Handel, Michael

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2019

Verlag: München, Scorpio

Sachbuch

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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen

Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachbuch

lädt

Bodega reflow - Bodystretch meets Yoga

entspannende Flows für neue Energie und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Becker, Elli [Regie]

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2018

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Reihe: Fit for Fun

DVD

lädt

Fit mit jedem Schritt

richtig gehen : das einfachste Training, um gesund zu leben

Verfasser: Roßmann, Markus ; Neumann, Bernd

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2017

Verlag: München, südwest

Sachbuch

lädt

Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga

Verfasser: Walther, Tasja; Piglas, Johanna

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

lädt

Abnehmen am Bauch

Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

Verfasser: Schocke, Sarah

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

lädt

Mit Schwung ins beste Alter

das Beste aus TELE-GYM für mehr Eneergie & Fitness : mit nur 15 Min. täglich fit & beweglich von Kopf bis Fuß, effektives Anti-Aging, neue Energie & Vitalität

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2020

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 51

DVD

lädt

GesundFit schmerzfrei & beweglich

die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.

Verfasser: Fastner, Gabi; Mang, Peter [Regie]

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym : Prävention; 48

DVD

lädt

E-Medium

Latin Aerobic Nonstop Vol. 5

X-Tremely Fun

Jahr: 2009

Verlag: ZYX Music

eAudio

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

OPEN V 11.1.0.0

Willkommen

Herzlich Willkommen in der

Stadtbücherei Weilheim a.d. Teck

Im Winkel 4

73235 Weilheim an der Teck

Telefon 07023 106222

Email stadtbuecherei@weilheim-teck.de

www.stadtbuecherei-weilheim-teck.de

Öffnungszeiten:

Dienstag		14:00 - 18:30 Uhr
Mittwoch		10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr (13:00 - 14:00 Uhr servicefrei geöffnet)
Donnerstag		14:00 - 18:00 Uhr
Freitag		14:00 - 18:00 Uhr
Samstag		10:00 - 13:00 Uhr

Schließtage in der Stadtbücherei

Karsamstag, 04.04.2026

Sommerferiensamstage: 08.08.2026, 15.08.2026, 22.08.2026, 29.08.2026, 05.09.2026

Weihnachtsschließung inkl. Außenrückgabe: 23.12.2026 - 06.01.2027

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