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Faszien-Fitness

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Verfasser: Schleip, Robert; Bayer, Johanna

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

Verfasser: Rühl, Jörn ; Laubach, Vanessa

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Fitness beginnt im Kopf

Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger

Verfasser: Schüler, Julia

Jahr: 2012

Verlag: Beobachter Buchverlag

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Bewegungsspiele für Senioren

Verfasser: Pfitzner, Tina

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2012

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Gesundheitssport

Sachbuch

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Wand-Pilates

topfit in 28 Tagen

Verfasser: Mea, Marine

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: Königswinter, Heel

Sachbuch

lädt

Wand-Pilates für Einsteiger

in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

lädt

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

lädt

Express-Workouts - HIIT und Kardiotraining

die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten

Verfasser: Heimburger, Florence

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: Express-Workouts

Sachbuch

lädt

Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Sachbuch

lädt

Meine Life-Fit-Balance

Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Workout

Verfasser: Kumptner, Alexander

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Sachbuch

lädt

OPEN V 11.1.0.0

Willkommen

Herzlich Willkommen in der

Stadtbücherei Weilheim a.d. Teck

Im Winkel 4

73235 Weilheim an der Teck

Telefon 07023 106222

Email stadtbuecherei@weilheim-teck.de

www.stadtbuecherei-weilheim-teck.de

Öffnungszeiten:

Dienstag		14:00 - 18:30 Uhr
Mittwoch		10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr (13:00 - 14:00 Uhr servicefrei geöffnet)
Donnerstag		14:00 - 18:00 Uhr
Freitag		14:00 - 18:00 Uhr
Samstag		10:00 - 13:00 Uhr

Schließtage in der Stadtbücherei

Karsamstag, 04.04.2026

Sommerferiensamstage: 08.08.2026, 15.08.2026, 22.08.2026, 29.08.2026, 05.09.2026

Weihnachtsschließung inkl. Außenrückgabe: 23.12.2026 - 06.01.2027

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