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Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

Verfasser: Kunhardt, Gertvon; Kunhardt, Marlenvon

Jahr: 2007

Verlag: Campus

eBook

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Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Fit fürs Reiten

dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel

Verfasser: Maruhn, Nina

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachbuch

lädt

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit : mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos

Verfasser: Hollmann, Lena

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

lädt

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Verfasser: Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Sachbuch

lädt

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei! : mit fachlicher Beratung von Ernährungs- & Fitnessprofis

Verfasser: Hoop, Elli

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TOPP

Reihe: Topp; 4369

Sachbuch

lädt

50 Workouts für Späteinsteiger

fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachbuch

lädt

Fit und schlank mit Hula Hoop

das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Verfasser: Loroff, Corinna

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

lädt

Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

Verfasser: Bertram, Oliver; Liebold, Christine

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Sachbuch

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Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung - Training - Ernährung : Workouts individuell planen

Verfasser: Rosenthal, Alexandra

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

lädt

OPEN V 11.1.0.0

Willkommen

Herzlich Willkommen in der

Stadtbücherei Weilheim a.d. Teck

Im Winkel 4

73235 Weilheim an der Teck

Telefon 07023 106222

Email stadtbuecherei@weilheim-teck.de

www.stadtbuecherei-weilheim-teck.de

Öffnungszeiten:

Dienstag		14:00 - 18:30 Uhr
Mittwoch		10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr (13:00 - 14:00 Uhr servicefrei geöffnet)
Donnerstag		14:00 - 18:00 Uhr
Freitag		14:00 - 18:00 Uhr
Samstag		10:00 - 13:00 Uhr

Schließtage in der Stadtbücherei

Karsamstag, 04.04.2026

Sommerferiensamstage: 08.08.2026, 15.08.2026, 22.08.2026, 29.08.2026, 05.09.2026

Weihnachtsschließung inkl. Außenrückgabe: 23.12.2026 - 06.01.2027

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