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Stadtbücherei Aktuell

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Treffer:

E-Medium

Steine bemalen - Mandala

Malend meditieren: Punkt für Punkt zu mehr Gelassenheit und Entspannung

Verfasser: Berstling, Anette

Jahr: 2021

Verlag: Edition Michael Fischer

eBook

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So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

Entspannung durch Anspannung ; inklusive Audio-CD mit ausführlichen Übungsanleitungen zum Entspannen ; ganz leicht zu erlernen

Verfasser: Kalbheim, Eva

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Sachbuch

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E-Medium

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit : Ernährung, Bewegung, Entspannung : mit wenig Aufwand viel erreichen

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

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E-Medium

Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen//Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Oberlack, Helmut; Mertens, Wilhelm

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Stressabbau durch Yoga

die wirksamsten Yogaübungen gegen Stress und für mehr Beweglichkeit und Entspannung für Körper & Geist ; 2 Yoga-Workouts

Medienkennzeichen: DVD / Sach

Jahr: 2016

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

DVD

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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft : mit Audio-Übungen zum Streamen

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2025

Verlag: München, Gärfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

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E-Medium

Der Hundeyoga Guide - Mein Weg zum Dogi

Mit achtsamem Dog Yoga zu mehr Entspannung, Impulskontrolle und Frustrationstoleranz im Alltag für Mensch und Hund - inkl. Partnerübungen

Verfasser: Everwien, Julia

Jahr: 2025

Verlag: ONIX Media

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Angstfrei leben für Dummies

Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen : mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten : Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen

Verfasser: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: Weinheim, Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

Reihe: ... für Dummies : Lernen einfach gemacht

Sachbuch

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E-Medium

Musik zur Tiefenentspannung

zentrieren und meditieren

Verfasser: Breitner, Anneliese

Jahr: 2009

Verlag: Komplett-Media

eAudio

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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OPEN V 11.1.0.0

Willkommen

Herzlich Willkommen in der

Stadtbücherei Weilheim a.d. Teck

Im Winkel 4

73235 Weilheim an der Teck

Telefon 07023 106222

Email stadtbuecherei@weilheim-teck.de

www.stadtbuecherei-weilheim-teck.de

Öffnungszeiten:

Dienstag		14:00 - 18:30 Uhr
Mittwoch		10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr (13:00 - 14:00 Uhr servicefrei geöffnet)
Donnerstag		14:00 - 18:00 Uhr
Freitag		14:00 - 18:00 Uhr
Samstag		10:00 - 13:00 Uhr

Schließtage in der Stadtbücherei

Karsamstag, 04.04.2026

Sommerferiensamstage: 08.08.2026, 15.08.2026, 22.08.2026, 29.08.2026, 05.09.2026

Weihnachtsschließung inkl. Außenrückgabe: 23.12.2026 - 06.01.2027

Brockhaus online

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Willkommen in der
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der Region Esslingen und Göppingen. Hier können Sie digitale Medien mit einem gültigen Bibliotheksausweis ausleihen.

Sie haben Zugriff auf rund 90.000 digitale Romane, Kinder- und Sachbücher, Hörbücher, Zeitungen, Zeitschriften und eLearning-Kurse.

freegal music

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freegalmusic - für Büchereikunden heißt das rund um die Uhr kostenlos Zugriff per Streaming auf über 20 Millionen Songs aus allen Musikrichtungen von weltweit bekannten sowie deutschen Künstlern, als auch Klassiker und All-Time-Favorites. Die aktuellsten Neuveröffentlichungen, Musiklegenden aus Pop, Rock, Jazz, Klassik, Country, Kinderlieder, Filmmusik, K-Pop, Hörbücher und Hörspiele und vieles mehr sind im Angebot.
Zusätzlich können Sie drei Titel pro Woche herunterladen und dauerhaft abspeichern.

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