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Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

Verfasser: Starrett, Kelly

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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E-Medium

Wer länger sitzt, ist früher tot

das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen

Verfasser: Thömmes, Frank

Jahr: 2017

Verlag: Riva

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Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Biegsam stabil - Orthoplädisches Yoga

Verfasser: Obermeier, Eva

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Berlin, Orlando Buchverlag

Sachbuch

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E-Medium

Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

eBook

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Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther

Brainfitness für Kinder von 6 bis 12 Jahren ; fit und clever durch den Schulalltag

Verfasser: Neureuther, Felix

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2014

Verlag: Herbig

Sachbuch

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E-Medium

Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Gnad, Marcus

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

eBook

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E-Medium

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Humboldt

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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OPEN V 11.1.0.0

Willkommen

Herzlich Willkommen in der

Stadtbücherei Weilheim a.d. Teck

Im Winkel 4

73235 Weilheim an der Teck

Telefon 07023 106222

Email stadtbuecherei@weilheim-teck.de

www.stadtbuecherei-weilheim-teck.de

Öffnungszeiten:

Dienstag		14:00 - 18:30 Uhr
Mittwoch		10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr (13:00 - 14:00 Uhr servicefrei geöffnet)
Donnerstag		14:00 - 18:00 Uhr
Freitag		14:00 - 18:00 Uhr
Samstag		10:00 - 13:00 Uhr

Schließtage in der Stadtbücherei

Karsamstag, 04.04.2026

Sommerferiensamstage: 08.08.2026, 15.08.2026, 22.08.2026, 29.08.2026, 05.09.2026

Weihnachtsschließung inkl. Außenrückgabe: 23.12.2026 - 06.01.2027

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