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Zweigstelle: Weilheim	Standorte: Vcl 1 Acht	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Große Zielgruppe: Rund 64 % der Männer, 49 % der Frauen und jedes fünfte Kind in Deutschland sind zu dick!

Zucker ist süß und schmeckt gut - und wir alle essen zu viel davon. Dieser Ratgeber schafft Klarheit: Er informiert über die unterschiedlichen Zuckerarten und Ersatzstoffe und klärt auf, wie gesundheitsschädlich Zucker wirklich ist. Der übersichtliche Praxis- und Rezeptteil macht es leicht, weniger Zucker zu sich zu nehmen, und liefert Rezepte mit vielen Süßungsalternativen zum Industriezucker: Obst, Trockenfrüchte oder Honig und Sirupe. Kurz und klar werden Alternativen zu den gängigen zuckerhaltigen Fertigprodukten und Getränken gezeigt.

- Warum Zucker so gefährlich ist - Überblick über Zuckerarten und die Wirkungsweise von Zucker

- Tipps zu sinnvollem Zuckerkonsum

- Mit vielen leckeren Rezepten für Kuchen, Kekse und Desserts