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Der kleine Fuß-Coach

Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

Verfasser: Maier, Ulrike (Verfasser)

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Reihe: Der kleine Coach

Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=86e5c2ccf3f84ec183fe00f2cd56edc3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

verfügbar

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Inhalt

Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.

- Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.

- Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.

- Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.

Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!

Details

Verfasser: Maier, Ulrike (Verfasser)

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=86e5c2ccf3f84ec183fe00f2cd56edc3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-432-11385-2

2. ISBN: 3432113854

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten, Illustrationen

Reihe: Der kleine Coach

Schlagwortketten:

Fuß / Hallux / Spreizfuß / Fehlstellung / Schmerzbekämpfung / Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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