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Schlank mit System

mit dem 20:80-Prinzip entspannt zum Wohlfühlgewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2025
Verlag: München, Gärfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Weilheim Standorte: Vcl 3 Rie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.06.2026

Inhalt

Ratgeber von Ernährungs-Doc Matthias Riedl zum 20:80 Prinzip, bei dem mit geringfügiger Ernährungsumstellung eine erfolgreiche Gewichtsabnahme winkt. Mit Selbstcheck der Dickmacherfallen und des Esstyps, 4-Schritt-Aktionsplan und Kochbuchteil mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2025
Verlag: München, Gärfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-8338-9982-9
Beschreibung: 1. Auflage 2025, 208 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Gewichtsabnahme / Diät / Rezepte / Ernährungs-Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch