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Neustart fr den K¿rper Eine Detox-Kur entgiftet den K¿rper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskr¿fte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ballaststoffreiche, s¿urearme und natrliche, nicht verarbeitete Lebensmittel stehen hier im Mittelpunkt. Auch Kr¿uter, Gewrze und st¿rkende Tees helfen beim Entschlacken. Die vegetarischen und veganen Gerichte von Ern¿hrungsberaterin Andrea Sokol sind einfach und schnell gemacht und eignen sich perfekt zum Vorkochen oder fr die Lunchbox. Gesundes Frhstck, w¿rmende Suppen, leckere Salate und ausgewogene Hauptgerichte machen es ganz leicht, die Kur einzuhalten und so abzunehmen, den K¿rper zu entschlacken und das Immunsystem zu st¿rken.