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E-Medium

Die kleine Lauf-Diät

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Jahr: 2014

Verlag: südwest

eBook

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Zweigstelle: 247Online-Bibliothek	Standorte:	Status: Download	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Sie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter, egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.

Details

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Jahr: 2014

Verlag: südwest

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: eBook

ISBN: 9783641129842

Beschreibung: 89 S. zahlr. Ill. (farb.), zahlr. graph. Darst.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

Willkommen

Herzlich Willkommen in der

Stadtbücherei Weilheim a.d. Teck

Im Winkel 4

73235 Weilheim an der Teck

Telefon 07023 106222

Email stadtbuecherei@weilheim-teck.de

www.stadtbuecherei-weilheim-teck.de

Öffnungszeiten:

Dienstag		14:00 - 18:30 Uhr
Mittwoch		10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr (13:00 - 14:00 Uhr servicefrei geöffnet)
Donnerstag		14:00 - 18:00 Uhr
Freitag		14:00 - 18:00 Uhr
Samstag		10:00 - 13:00 Uhr

Schließtage in der Stadtbücherei

Karsamstag, 04.04.2026

Sommerferiensamstage: 08.08.2026, 15.08.2026, 22.08.2026, 29.08.2026, 05.09.2026

Weihnachtsschließung inkl. Außenrückgabe: 23.12.2026 - 06.01.2027

Unser nächstes Kindertheater

Das Liedertheater Altmann zeigt: Der Löwe lacht

ein Liederzirkus zum Mitsingen und Mitlachen für Kinder ab 4 Jahren

Donnerstag, 26. Februar 2026, 15.00 Uhr, Stadtbücherei Weilheim

Fotoinformation: © Theater Altmann

Weitere Informationen finden Sie hier

Karten gibt es zu 4,- € für Kinder und zu 5,- € für Erwachsene telefonisch unter 07023 / 106-222 oder vor Ort in der Stadtbücherei.

Die Stadtbücherei übernimmt keine Aufsichtspflicht gemäß § 832 Abs.2 BGB.

Auf zum Pub Quiz!

Sogar sehr nett hier! Was wissen Sie übers Ländle?

Freitag, 27. Februar 2026, 19.00 Uhr, Stadtbücherei

Wer sagt, Politik sei trocken? Beim ersten Pub Quiz der Weilheimer Stadtbücherei wird Demokratie spielerisch erlebbar! In spannenden Raterunden rund um Baden-Württemberg, seine Politik, Geschichte und Kultur treten Teams gegeneinander an und testen ihr Wissen. Einfach mitmachen und erleben, wie politisches Wissen Spaß machen kann!

IIcon Pub Quiz

Weitere Informationen finden Sie hier

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