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Pilates

die Anatomie verstehen : mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Verfasser: Ward, Tracy

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

Sachbücher

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HIIT

die Anatomie verstehen : mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Clay, Ingrid S.

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Sachbücher

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Wohlfühl-Stretching für Senioren

fit und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Holst, Ilka ; Haberlandt, Anke

Jahr: 2024

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Sachbücher

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Fitness für Senioren

50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag

Verfasser: Preuß, Manuela ; Preuß, Peter

Jahr: 2024

Verlag: Heel Verlag

Sachbücher

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Anti Bauchfett Formel

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2023

Verlag: München, Dromer Knaur

Sachbücher

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Huller dich frei!

stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness

Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech-Verlag

Reihe: Topp

Sachbücher

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Bauch, Beine, Po intensiv

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2012

Verlag: München, GU

Sachbücher

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Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2012

Verlag: München, Goldmann

Sachbücher

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Ran an den Bauch. Das Ernährungsprogramm

Verfasser: Despeghel, Michael

Jahr: 2012

Verlag: München, GU

Sachbücher

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