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Meditation

inkl.: 1 CD, mehr Klarheit und innere Ruhe

Verfasser: Mannschatz, Marie

Jahr: 2011

Verlag: Augsburg, Weltbild

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbücher	Signatur: Vck Mann	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anhand von ausführlichen Übungsanleitungen und Fotos führt dieses Buch ein in die Achtsamkeitsmeditation und Metta-Meditaion, zwei Techniken, die Sie ganz konkret im Alltag anwenden können.

Details

Verfasser: Mannschatz, Marie

Jahr: 2011

Verlag: Augsburg, Weltbild

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8289-4210-3

Beschreibung: 79 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD

Schlagwörter: Meditation; Anleitung

Mediengruppe: Sachbücher

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