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Laufen

das Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene

Verfasser: Shorter, Frank

Jahr: 2005

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbücher	Signatur: Ybm Shor	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit unkompliziertem Trainingsprogramm und Tipps, wie Sie Ihre Lauftechnik und Ausdauer verbessern können. Alles Wissenswerte über Ausrüstung, Ernährung, Streckenauswahl und Sportverletzungen.

Details

Verfasser: Shorter, Frank

Jahr: 2005

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Ybm

ISBN: 3-8310-0686-5

Beschreibung: 160 S. : Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Laufen; Anleitung

Mediengruppe: Sachbücher

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