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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vel 7 Hoe	Standort 2: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 01837985

Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD. Feldenkrais gilt inzwischen als anerkannte Methode zum Wiedererlangen der vollen Mobilität nach Verletzungen in der Rehabilitation und beim Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen. --- Aus dem Inhalt: Fehlhaltung, Das Gehirn flexibel halten, Wohlgefühl durch Entspannung, Psyche, Bewegung, Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, körperliche Einschränkung, Neue Bewegungsmöglichkeiten, Umlernen von Angewöhnten / Gewohnheiten / Falsch Gelerntem, Selbstvertrauen, Arbeitsbedingter Stress