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Reverse aging

warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen

Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2025

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Sachlit. Erwachsene

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Natürlich altern!

fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Sachlit. Erwachsene

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Ab morgen jünger!

wie wir länger jung und gesund bleiben

Verfasser: Ruge, Nina

Jahr: 2025

Verlag: München, Heyne

Sachlit. Erwachsene

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Gesund über 90 werden

unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Verfasser: Groot, Hilka de; Leitzmann, Claus

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Sachlit. Erwachsene

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Sachlit. Erwachsene

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Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben

Verfasser: Koch, Marianne

Jahr: 2024

Verlag: München, dtv

Sachlit. Erwachsene

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Well-Aging - jung sein kannst du immer

mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance

Verfasser: Sokol, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Balance

Sachlit. Erwachsene

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Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken

Verfasser: Attia, Peter; Gifford, Bill

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Sachlit. Erwachsene

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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

Verfasser: Kleine-Gunk, Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Sachlit. Erwachsene

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Altern wird heilbar

jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

Verfasser: Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

Sachlit. Erwachsene

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