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Der Arthrose-Kompass

wie Sie Schmerzen lindern, Gelenke stärken und aktiv bleiben - Tipps und Übungen aus der Osteopathie-Praxis

Verfasser: Bade, Sascha

Jahr: 2025

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

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Rheuma

die optimale Therapie bei Rheumatoider Arthritis : Entzündungen hemmen, Schmerzen stoppen und beweglich bleiben mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alternative Methoden

Verfasser: Ahmadi-Simab, Keihan

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: TRIAS Expertenwissen

Sachlit. Erwachsene

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Der kleine Hüft-Coach

die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen

Verfasser: Sutor, Volker; Kayser, Saskia

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachlit. Erwachsene

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Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Sachlit. Erwachsene

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Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem und mehr Energie im Alter

Verfasser: Bayer, Lina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachlit. Erwachsene

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Arthrose

wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern : die besten Tipps und Rezepte

Verfasser: Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Gesund mit Visite

Sachlit. Erwachsene

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Mit starken Knochen durchs Leben

was Sie für die Gesundheit Ihrer Knochen tun können, um lange beweglich zu bleiben

Verfasser: Oheim, Ralf

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Sachlit. Erwachsene

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Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Sachlit. Erwachsene

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Osteoporose

Physiotherapie für starke Knochen

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Sachlit. Erwachsene

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Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen

Verfasser: Kunter, Henning

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

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