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E-Medium

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: Südwest Verlag

eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

eBook

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Rücken, Schultern, Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Sachlit. Erwachsene

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Gesund durch Yoga

Praktische Übungen aus der Yogatherapie

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2015

Verlag: Petersberg, Via Nova

Reihe: via nova

Sachlit. Erwachsene

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