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Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Verfasser: Chopra, Mallika

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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Der praktische Leitfaden für Eltern von Kindern von 0-6 Jahren. Von Anfang an spielerisch Achtsamkeit, Selbstliebe & Selbstständigkeit fördern. Mit Anleitungen, Spiel- und Bastelideen für dein Zuhause

Verfasser: Doleschal, Carina

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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Achtsamkeitsmeditation

Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

Verfasser: Stock, Christian

Jahr: 2012

Verlag: Trias

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Achtsam leben

Kleines 1 × 1 für ein Leben im Hier und Jetzt

Verfasser: Mayer, Heike

Jahr: 2015

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben

Sachlit. Erwachsene

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Zur Ruhe finden

Meditation für zu Hause

Verfasser: Thich-Nhat-Hanh

Jahr: 2015

Verlag: Herder

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Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

Verfasser: Eßwein, Jan

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

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Der achtsame Morgenkreis

Leisespiele, Atemübungen und Konzentration

Verfasser: Gulden, Elke; Scheer, Bettina

Jahr: 2018

Verlag: München, Don Bosco

Sachlit. Erwachsene

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Selfcare Watercolor

kreative Momente für mich

Verfasser: Morawetz, Carina

Jahr: 2023

Verlag: Igling, EMF

Sachlit. Erwachsene

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Du musst nicht von allen gemocht werden

vom Mut, sich nicht zu verbiegen

Verfasser: Kishimi, Ichiro; Koga, Fumitake

Jahr: 2022

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag

Sachlit. Erwachsene

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Wörterzauber statt Sprachgewalt

achtsam sprechen in Kita, Krippe und Kindertagespflege

Verfasser: Wedewardt, Lea

Jahr: 2022

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder; Freiburg im Breisgau, Herder

Sachlit. Erwachsene

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Atme dich glücklich

Montessori einfach leben

Achtsamkeitsmeditation

Achtsam leben

Zur Ruhe finden

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

Der achtsame Morgenkreis

Selfcare Watercolor

Du musst nicht von allen gemocht werden

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Zur Ruhe finden

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

Der achtsame Morgenkreis

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Du musst nicht von allen gemocht werden

Wörterzauber statt Sprachgewalt