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Meinten Sie: angstbewältigung bewältigung vergangenheitsbewältigung

E-Medium

Das Anti-Burnout-Buch

die wirksamste Strategie zur Stressbewältigung

Verfasser: Lang, Michaela; Fritsch, Oliver

Jahr: 2012

Verlag: mvg verlag

eBook

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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Verfasser: Epel, Elissa

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Sachlit. Erwachsene

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Leben ohne Angst

wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2024

Verlag: München, Ludwig

Sachlit. Erwachsene

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E-Medium

Die Kunst engagierter Gelassenheit

wie man brennt, ohne auszubrennen

Verfasser: Niederberger, Lukas

Jahr: 2011

Verlag: Kösel

eBook

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E-Medium

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

Verfasser: Schneider, Maren

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

eBook

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E-Medium

Balance statt Burn-out

der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

Verfasser: Linneweh, Klaus; Heufelder, Armin; Flasnoecker, Monika

Jahr: 2011

Verlag: Zuckschwerdt Verlag

eBook

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Just paint - Malen zum Entspannen

Acrylbilder: Dekorativ und schnell gemalt

Verfasser: Gehr, Jennifer

Jahr: 2021

Verlag: München, EMF

Sachlit. Erwachsene

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Reizmagen

wenn alles auf den Magen schlägt : Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl & Co.

Verfasser: Haufe, Karina; Kaltner, Uschi

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachlit. Erwachsene

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Sei gut zu dir - Self Care

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen

Verfasser: Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Sachlit. Erwachsene

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Dein Mental Health Guide

alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben

Verfasser: Marné, Dominique de

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck; München, Knesebeck

Sachlit. Erwachsene

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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

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Die Kunst engagierter Gelassenheit

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