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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

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Gesundheitsbewusstes Krafttraining

Verfasser: Bechheim, Yvonne

Jahr: 2014

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verl.

Reihe: Gesundheitssport

Sachlit. Erwachsene

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Anatomie und Krafttraining

[Muskeln in Aktion]

Verfasser: Cánovas Linares, Ricardo

Jahr: 2015

Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer

Sachlit. Erwachsene

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Krafttraining ab 40

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachlit. Erwachsene

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Cover von Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben

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Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben

Verfasser: Boll, Markus

Jahr: 2022

Verlag: Psiana Verlag

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Mehr Kraft und Masse

Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding

Verfasser: Poliquin, Charles; Group, Poliquin

Jahr: 2017

Verlag: Riva

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Leistung messen & steigern

Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

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Core. Power.

das Training für harte Kerne

Verfasser: Hoheneder, Alexander; Münch, Thomas

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachlit. Erwachsene

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2011

Verlag: Riva

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