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Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen [Mit Blitzschnell-entspannt-CD]

Verfasser: Sonntag, Robert (Verfasser)

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: TRIAS

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Details

Verfasser: Sonntag, Robert (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8304-3515-0

Beschreibung: 1. Aufl., 135 S. : Ill. (farb.)

Reihe: TRIAS

Schlagwortketten:

Stress / Entspannung / Alltag
Stress / Entspannung / CD

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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