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mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag

Verfasser: Helten, Andrea (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachlit. Erwachsene

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Inhalt

Die Expertin für Kinderyoga und Familien-Coaching zeigt in ihrem Buch anschaulich, mit welchen Yogaübungen und Ritualen der Familienalltag entspannter und achtsamer gestaltet werden kann.

Details

Verfasser: Helten, Andrea (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783742323217

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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