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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Systematik: Mcl 31

ISBN: 9783833879623

Beschreibung: 2. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Stress; Gelassenheit; Burn-out-Syndrom; Ratgeber; Sachbuch

Sinngleiche Schlagwörter: Burnout; Sachliteratur

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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