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Wechseljahre - ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können

Verfasser: Henderson, Anne (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).

Details

Verfasser: Henderson, Anne (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Systematik: Veq 1

ISBN: 9783831042555

Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Wechseljahre; Menopause; Hormone; Naturheilkunde; Ratgeber

Sinngleiche Schlagwörter: Klimakterium; Naturheilverfahren; Naturheilmittel

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Natural menopause

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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