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Bluthochdruck senken mit der M.E.S.S.-Methode

Verfasser: Kreuzberger, Ursula (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Freiburg, Herder

Sachlit. Erwachsene

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Inhalt

Gesundheits-Ratgeber zur Senkung des Bluthochdrucks mithilfe der sogenannten M.E.S.S.-Methode. Diese greift bei diversen Aspekten, wie beispielsweise einer blutdruckfreundlichen Ernährung, oder Atemtechniken die das Stresslevel senken. Inklusive Messtabellen und Wochenplanern, sowie Rezepten.

Details

Verfasser: Kreuzberger, Ursula (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2024

Verlag: Freiburg, Herder

Systematik: Vel 2

ISBN: 9783451601316

Beschreibung: 239 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Bluthochdruck; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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