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Die besten Übungen für Zuhause

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Jahr: 2014

Verlag: [München], Bruckmann

Reihe: Bruckmann

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Standort 3	Standort 2	Signatur	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standort 3:	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Mori	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.

Details

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2014

Verlag: [München], Bruckmann

Links: http://cover.ekz.de/9783765482663.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7654-8266-3

2. ISBN: 3-7654-8266-8

Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Bruckmann

Sinngleiche Schlagwörter: Fitnesstraining; Gesundheitstraining; Übungen; Training

Schlagwortketten:

Fitness / Übung

Sprache: dt.

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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