Der grosse Ernährungskompass

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Der grosse Ernährungskompass

das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe ; mit Bas Kast im Exklusivinterview

Verfasser: Kast, Bas

Jahr: 2019

Verlag: München, der Hörverlag

Compact Disc Hörbuch

verfügbar

Exemplare

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Standort 3: Hörbücher	Standort 2: Sachliteratur	Signatur:	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen ¿ Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.

Details

Verfasser: Kast, Bas

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, der Hörverlag

Systematik: CD Sachliteratur

Interessenkreis: Sachliteratur

ISBN: 978-3-8445-3562-4

2. ISBN: 3-8445-3562-4

Beschreibung: 2 MP3-CDs (ca.12 h 53 Min.)

Schlagwörter: Ernährung; Gesundheit; Ratgeber

Beteiligte Personen: Schäfer, Herbert

Sprache: dt.

Mediengruppe: Compact Disc Hörbuch

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