Theraband

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Theraband

das 8-Minuten-Workout

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Standort 3	Standort 2	Signatur	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standort 3:	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Tschir	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.

Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833858338.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8338-5833-8

2. ISBN: 3-8338-5833-8

Beschreibung: 1. Auflage, 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD

Sprache: dt.

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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