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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene
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Inhalt

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783517100340
Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Krafttraining; Übung; Ratgeber
Sinngleiche Schlagwörter: Übungen; Training
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Strong and Lean
Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene