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Genussfasten

natürlich schlank mit individuellen Fasten-Intervallen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Elisabeth
Jahr: 2019
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene
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Inhalt

Der Diätratgeber stellt 90 Rezepte zum Abnehmen nach dem Prinzip des Intervallfastens vor; mit Informationen zu Fastentypen und -methoden. Die Autorin informiert über Ballaststoffe und Zucker, gibt Tipps zur Verwendung von Kräutern und Gewürzen und zur Vorratshaltung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Elisabeth
Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene
Jahr: 2019
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-8338-6980-8
2. ISBN: 3-8338-6980-1
Beschreibung: 1. Auflage, 190 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ernährung; Fasten; Gewicht; Ratgeber
Sinngleiche Schlagwörter: Heilfasten
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Sprache: dt.
Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene