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Ybk 31 Soost

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Be your best

dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben

Verfasser: Soost, Detlef

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Standort 3	Standort 2	Signatur	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standort 3:	Standort 2:	Signatur: Ybk 31 Soost	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost präsentiert ein ganzheitliches Konzept aus mentalem und körperlichem Training: abwechslungsreiche Übungen für jeden Körperbereich, auch zu Workouts kombiniert, und mentale Übungen auf Basis eines zielorientierten 5-Schritte-Programms.

Details

Verfasser: Soost, Detlef

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833862328.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-8338-6232-8

2. ISBN: 3-8338-6232-7

Beschreibung: 1. Auflage, 189 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Krafttraining; Übung

Sinngleiche Schlagwörter: Übungen; Training

Sprache: dt.

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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