Das Anti-Angst Buch

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Das Anti-Angst Buch

mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

Verfasser: Dobos, Gustav (Verfasser); Thorbrietz, Petra (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.

Details

Verfasser: Dobos, Gustav (Verfasser); Thorbrietz, Petra (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Systematik: Vet 1

ISBN: 9783965842854

Beschreibung: 1. Auflage, 197 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

Schlagwörter: Angst; Ratgeber

Sinngleiche Schlagwörter: Angststörung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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