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Faszien-Training

Jünger, schöner & beweglicher

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Reihe: blv

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Standort 3	Standort 2	Signatur	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standort 3:	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Oell	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

Details

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://cover.ekz.de/9783835413290.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835413290 (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8354-1329-0

2. ISBN: 3-8354-1329-5

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: blv

Sinngleiche Schlagwörter: Fitnesstraining; Gesundheitstraining

Schlagwortketten:

Faszie / Bindegewebe / Fitness

Sprache: dt.

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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